Apparenza e Sostanza

Questa frase di Frida Kahlo è l’essenza di quanto voglio condividere con te oggi.

Viviamo in un’epoca in cui viene valorizzata tantissimo l’apparenza, in ogni aspetto della vita.

La bellezza viene stigmatizzata a tal punto che non solo persino le dive e le supermodelle ricorrono a Photoshop (se non lo conosci, è un programma professionale per il ritocco fotografico) per apparire ancora più belle e ancora più perfette di quello che la Natura ha concesso loro, ma addirittura i produttori di smartphone hanno inserito nei programmi di foto anche i filtri per apparire con un aspetto migliore nei selfie.

Soprattutto noi Donne veniamo giudicate costantemente per il nostro aspetto fisico (troppo grassa, troppo magra, troppo bassa, troppo alta, troppo appariscente, troppo troppo troppo…), ma molto più raramente per le nostre capacità effettive.

Una Donna di bell’aspetto non può permettersi di fare carriera senza che fiocchino alle sue spalle commenti poco edificanti su come ha fatto ad arrivare così in alto (tristemente spesso espressi da altre Donne).

Una Donna di bell’aspetto spesso viene bollata come stupida, da persone che nemmeno si sono prese il disturbo di conoscerla, perché nella mentalità comune non puoi essere sia bella che intelligente, e comunque si dà sempre priorità all’aspetto esteriore.

Quando si vede in giro una coppia in cui uno dei due è di aspetto più gradevole rispetto all’altro, fioccano commenti di ogni genere (“cosa ci troverà mai?” “Potrebbe puntare molto più in alto…” “Avrà doti nascoste…”), non importa quanto i due partner si amino, quanto siano affiatati e felici.

E cosa dire dei molteplici episodi di bullismo e cyberbullismo a causa del cosiddetto body shaming (prendere in giro per l’aspetto fisico)?

Anche l’industria cinematografica ha contribuito a rafforzare il concetto del brutto anatroccolo che un bel giorno si sveglia e con poche, semplici modifiche al suo aspetto diventa la più bella del reame. Per chi? Ma per il Principe Azzurro ovviamente!

Studi statistici riportano che più dell’80% delle Donne che decidono di mettersi a dieta, non lo fa per motivi di salute e per portare benessere e longevità al proprio organismo, ma solo per migliorare le relazioni sociali e per ottenere più ammirazione e accettazione! Non ti sembra quantomeno assurdo?

Gli stessi studi indicano che più del 70% delle Donne che ricorrono a centri estetici e/o chirurgia estetica lo fa per piacere agli altri, non a se stesse. Anche questa è una notizia che ha del paradossale.

Viviamo in una società che dà più valore all’aspetto fisico di una persona rispetto alle sue qualità, competenze e virtù. Una società che vede la sacralità del corpo delle Donne vilipesa, umiliata e messa in vendita. Dove essere belle è di gran lunga più importante di essere intelligenti, capaci, amorevoli, oneste, brillanti.

Come siamo arrivati a questo?

Come siamo arrivati a giudicare molto più importante l’involucro del contenuto?

C’è molta strada da fare per invertire una tendenza che ormai dilaga da generazioni, ma ognuna di noi, nel suo piccolo, può fare qualcosa per riappropriarsi della libertà di essere se stessa in ogni sua sfaccettatura, senza paura del giudizio o delle critiche altrui.

Per farlo, è necessario cambiare assetto mentale e lasciare andare questo imprinting svilente che ci vuole perfette per qualcun altro, che si ispira a modelli irraggiungibili perché artefatti, che ci vuole fatte con uno stampino e non ci dà spazio per esternare la nostra unicità.

Inizia ad amarti veramente, a pensare a migliorarti per provare nuove strade e riscoprire te stessa anziché per compiacere qualcun altro, e a trovare dentro di te la forza per attuare il cambiamento che desideri.

Inizia a non giudicarti per quei chili di troppo, e se vuoi smaltirli e da sola non ci riesci, chiedi supporto a un professionista.

Inizia a non abbatterti se non conosci qualcosa, ma cerca informazioni a riguardo e apprendilo. Con internet è tutto più facile.

Inizia a dire qualche NO in più agli altri e qualche SÌ in più a te stessa.

Inizia ad essere te stessa davvero.

Sostanza, non apparenza.

E le persone giuste rimarranno e/o entreranno nella tua vita naturalmente, senza forzature né obblighi. E sarai finalmente felice. Te lo assicuro.