La Vision Board
Ciao Anima bella,
Oggi parliamo dei sogni, dei desideri, degli obiettivi e dei progetti e di un mezzo davvero potente per aiutarti a realizzarli.
Spesso abbiamo un sogno nel cassetto, un desiderio ardente, un progetto… Che per i più disparati motivi non siamo mai riuscite non solo a realizzare, ma nemmeno a impostare.
Lo dico spesso: la quotidianità, la società, gli impegni tendono a schiacciarci. Ci soffocano, togliendoci il nostro spazio vitale, il nostro personale ossigeno, e prese dai macigni che ci portiamo dietro, tutto ciò che desideravamo compiere finisce in fondo ai cassetti. Dimenticato. Coperto da infiniti strati di polvere.
Ma se ti dicessi che, nonostante tutto, è del tutto possibile trasformare i tuoi sogni in realtà, cosa penseresti?
Forse che sono pazza.
Ma la realtà è che è proprio così: è possibile trasformare sogni, progetti, obiettivi e desideri in realtà.
Si chiama manifestazione.
Con l’aiuto della Magia, intesa come collaborazione con le Energie Universali affinché la nostra realtà si plasmi come vogliamo, è possibile realizzare praticamente qualunque cosa.
Non è Magia totale, però. E non è qualcosa che accade agitando una bacchetta magica e recitando una formula, da un giorno all'altro.
Per avere successo con la manifestazione, devi stabilire la tua intenzione, credere fermamente che diventerà realtà, immaginarti come se fosse già così, e intraprendere azioni concrete per far sì che quell'idea astratta si realizzi.
In altre parole, devi lavorare sodo.
Uno strumento che mi ha aiutato immensamente nel realizzare ciò che desideravo è la Vision Board.
Credimi, non importa quali siano i tuoi obiettivi, una Vision Board è un ottimo strumento da usare durante il tuo viaggio.
La Legge Universale di Attrazione dice che attraiamo ciò che siamo, in accordo con le vibrazioni che emaniamo e con le azioni conseguenti che ne derivano.
La Vision Board lavora proprio in completa armonia con tale Legge Universale, perché ti consente di mantenere il focus sui tuoi obiettivi, allontanando da te tutte le vibrazioni negative che frenano la loro realizzazione. La tua vibrazione rimane alta e potente.
Ti aiuta a visualizzare ciò che vuoi ottenere come già tuo, portandoti a compiere tutte le azioni necessarie per arrivarci, mentre mantieni un assetto mentale propositivo e dinamico.
Prima di proseguire...
Ricorda che ho creato un percorso passo passo per sbloccare il tuo vero potenziale e farti finalmente vivere la vita che desideri e meriti
Torniamo a noi.
Ma cos’è esattamente una Vision Board?
In parole povere: è una rappresentazione visiva dei tuoi obiettivi, composta da tutti i tipi di immagini e testo che rappresentano qualcosa che desideri realizzare.
Non ci sono davvero regole quando si parla di Vision Board, poiché si tratta di Te, del tuo mondo unico e irripetibile, nel quale vuoi creare qualcosa che sia di impatto sulla tua intera vita.
Quindi puoi crearla come vuoi, in modo che ti ispiri a realizzare i tuoi sogni e obiettivi su base giornaliera. Alcune Vision Board si concentrano su un'idea singola, mentre altre guardano al quadro più ampio di come vorresti il tuo futuro.
Mettere i tuoi obiettivi su carta in questo tipo di formato visivo può effettivamente aiutarti a raggiungerli. E ci sono molte ricerche a sostegno di ciò.
Secondo Psychology Today, le pratiche mentali (come la visualizzazione) possono aumentare la motivazione, la fiducia e persino le prestazioni motorie. Infatti, in uno studio, i ricercatori hanno scoperto che, negli atleti, la visualizzazione era un efficacissimo supporto all’allenamento fisico.
Come si costruisce una Vision Board?
Innanzitutto, devi mettere bene a fuoco quali sono le cose che vorresti realizzare. Senza alcun freno o pudore. Prenditi un momento per riflettere su cosa è più importante per te, su ciò che avresti sempre voluto fare e ottenere.
Quando hai tutto chiaro, inizia a fare una ricerca - su riviste o online - di immagini, frasi e parole che evochino i tuoi sogni, progetti, obiettivi e desideri.
Ad esempio, se speri di sentirti più a tuo agio con il tuo corpo, potresti cercare e stampare foto di donne felici, in salute e in forma, e frasi e parole incoraggianti sulla fiducia, la perseveranza, la volontà.
Oppure, se vuoi cambiare casa o arredamento, potresti cercare e stampare una foto di una casa che ti ispira.
O ancora, se vuoi visitare un luogo in particolare, potresti cercare e stampare foto di quel luogo.
E così via.
Non limitarti, dai sfogo a tutti i tuoi desideri, anche i più nascosti e quasi dimenticati.
Crea il tuo collage di immagini, foto, frasi, parole… e componi il tuo “poster”. Quella è la tua Vision Board.
Cerca di farla colorata, di impatto visivo, in modo che il tuo sguardo sia catturato ogni giorno.
Come funziona la Vision Board?
Innanzitutto, affinché la tua Vision Board svolga il suo compito al meglio, dovrai posizionarla in un posto dove puoi vederla.
Quindi in un posto che sia all'interno del tuo abituale campo visivo: la stanza dove trascorri la maggior parte del tempo, il tuo ufficio a casa o anche vicino alla televisione: la chiave è guardarla il più spesso possibile.
Se non hai spazio dove appenderla, puoi optare per la versione digitale, utilizzando programmi gratuiti come Canva, oppure facendo semplicemente una foto alla tua Vision Board e mettendola come sfondo del tuo pc o del tuo smartphone.
La Vision Board ti ricorda costantemente dove vuoi andare e ti motiva nel mettere in pratica i tuoi intenti, nel fare i passi necessari, uno dopo l’altro.
E se i tuoi propositi nel tempo cambiano, non temere di fare aggiustamenti e aggiornamenti.
La vita è in continuo mutamento, così come lo siamo noi.
Pensa alla tua Vision Board come a una creatura vivente che cambia e si evolve nel tempo. Sii aperta alle variazioni di ciò che desideri ottenere.
E lavora. Lavora sodo. Trova il tempo.
Si tratta della tua vita, e se non trovi il modo di cambiarla tu, nessun altro lo farà al posto tuo.
Ricorda che, sebbene una Vision Board sia uno strumento meraviglioso per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, non puoi semplicemente sederti e aspettarti che trasformi magicamente le cose in realtà.
Agisci!
Ti lascio anche un consiglio magico: mentre componi la tua Vision Board, accendi un incenso alla cannella o alla mirra. Ne potenzierà l’effetto!
Avevi mai sentito parlare della Vision Board? Ne hai mai realizzata una? E se sì, com’è andata?
Sentiti libera di raccontarmi le tue impressioni, scrivendomi a info@incantesimodonna.it
Leggo sempre tutto personalmente e con grande affetto ❤️
Un abbraccio e a presto,
Elena
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