Il Quinto di 7 grandi insegnamenti

Eccoci al quinto degli insegnamenti principali che mi hanno cambiato la vita:

Prima però ho qualcosa d’altro da dirti.

Come sempre sarò sincera con Te: il mio scopo finale, che è ovviamente anche lo scopo di tutto il progetto Incantesimo Donna, è quello di essere di aiuto a quante più Donne possibile, e così ho colto l’occasione per fornire importanti spunti che, magari, potresti avere interesse ad approfondire.

Perché approfondirli significa avere una visione diversa della vita, ma soprattutto di se stesse.

Troppe Donne si sottovalutano, convinte di non essere abbastanza brave, belle, intelligenti, capaci, competenti – e potrei continuare all’infinito – per realizzare se stesse, per rendere reali progetti e sogni.

Troppe Donne si mettono da parte, anteponendo a loro stesse partner, famiglia, figli, incombenze quotidiane, pensando di fare il bene di chi amano.

Troppe Donne si sentono persino in colpa per desiderare un momento per prendersi cura di se stesse: vorrebbero magari andare in palestra, o fare Yoga, o meditare, o prendere un aperitivo con le amiche, o fare un giro per negozi… E non lo fanno, perché prima viene tutto il resto. Loro sono sempre all’ultimo posto della scala di priorità.

Ma ora ti faccio una domanda: cosa pensi vedano i tuoi figli, quando ti guardano, e ti vedono triste, stanca, forse anche frustrata? Non sarebbe meglio che vedessero una mamma felice e appagata, in cambio di un’ora in meno trascorsa con lei?

Non è meglio dare un esempio di cura e rispetto per se stesse, piuttosto che di annullamento di se stesse?

E la persona che ami, con cui condividi la tua quotidianità, non credi che sarebbe più felice se ti vedesse felice a tua volta? Che sarebbe molto più contenta di trascorrere una serata allegra e spensierata con Te dopo una giornata di lavoro, anziché vederti magari esausta e impaziente di andare a dormire?

Avere una visione diversa della vita aiuta anche in questo. A imparare a darsi più importanza.

A prendersi cura di sé con leggerezza e cuore, finalmente libere dagli assurdi sensi di colpa.

Perché avere cura di sé non è egoismo. Amare se stesse non è egoismo.

Non lo è. Anche se ci hanno fatto percepire il contrario.

Prendersi cura di sé vuol dire dare luce alla versione migliore di se stesse, significa incarnare chi si è veramente senza più costrizioni, e questo si ripercuote positivamente anche sui rapporti con gli altri, specialmente con chi si condivide la vita.

Una persona felice trasmette felicità.

Una persona che sta bene riesce a far stare bene chi ama.

E qui finalmente posso ricollegarmi al quinto insegnamento: